Harvardlı Araştırmacılara Göre Günde 35 Dakika Egzersiz Yapmak Depresyonla Mücadeleyi Kolaylaştırıyor
Çağımızın en büyük sorunlarından biri de depresyon. Günlük yaşamımızdaki stres ve sorunlar yetmezmiş gibi bir yıldan uzun bir süredir de...
Günde 35 Dakika Egzersiz Depresyona Karşı Etkili